Kdo jsem

Především někdo, kdo fitness svět a svoji práci v něm miluje a bude se co nejvíc snažit, aby sis ho zamiloval/a taky. Protože bys ale určitě netrávil čas s člověkem, co ti není sympatický, tak jestli chceš, na následujících řádcích o mně něco málo najdeš.

Pocházím z malé vesnice v Podkrkonoší. Už od střední se ale pohybuju ve větších městech. Liberec, Hradec a hlavně Olomouc, super studentské město, na které nedám dopustit.

Od mala mě ke sportu nikdo nevedl, takže se nemůžu prsit už od školky nějakou extra medailovou minulostí ale věřím, že mi naopak pomáhá se do nesportujících klientů líp vcítit, když jsem naopak byla trochu astmatik a hodně lenochod, nebo spíš děcko pořád někde zalezlé s knížkou. Se cvičením jsem začala až tak v 15 letech, kdy mě začala bolet kolena. Teď už si ale život bez pohybu moc neumím představit. Kromě klasického fitness mě poslední dobou začala bavit calistenika, vzpírání a lození po stěně, největší radost mi ale přináší zkoušet pořád nové a nové věci.

Když mám chill, vezmu si čtečku a čtu fantasy (no, něco z tý holčičky zůstalo), koukám na anime (Naruto 4ever), nebo výletuju a chodím bosky v přírodě. Mám ráda festivaly, party a tanec, ale i zahradničení, houbaření a pěstování kaktusů. A nejvíc cestování, které mi zase umožňuje poznávat to nové. Z Evropy nejvíc miluju Balkán a jeho země a kultury. Vůbec, pokud se nehrabu v anatomickém atlase (teď už v mobilu, protože na to jsou super apky), tak to bude v něčem, co se týká jiných kultur, jejich náboženství a mytologie... To mi prostě zůstalo z první vejšky.

CERTIFIKACE

Úplně základní fitness kurz jsem absolvovala v Trenérské škole Olympia, Ms-97 od Petra Stacha, kterého znají asi všichni ve fitness. Takže silový základ by tam byl. Hodně silový...

Hned potom jsem ale nastoupila v ladies fitku, kde se jelo trochu "jemněji" a s vlastní váhou.

Další část fitness světa, která mě stále zajímá je tzv. přirozený pohyb (movement, movement culture) a důraz hlavně na to, aby cvičení tvořilo co nejlepší základ k tomu, aby se člověk uměl hýbat i mimo fitko.

Již několik let se vzdělávám hlavně v oblasti, kde se stýkají fitness a fyzioterapie, v akademii IQ Pohyb. Zde jsem absolvovala semináře: Pánevní dno, Myofasciální řetězce, Principy posilování stabilizačního systému core, Vývojová kineziologie a v současnosti si dělám rekvalifikaci na Instruktora fitness se zdravotními aspekty cvičení.

A jako jeden z mála lidí v České republice pracuji se systémem Animal Flow.

Pokud ke mně přijdeš jako klient s určitým přáním, udělám vše proto, aby se nám společně povedlo ti ho splnit (jestli teda budeš chtít transplantovat ledvinu, nejspíš se to nepovede, co si budem...😁) a vybereme takový typ tréninku, který tě bude bavit a který bude fungovat.